Bist du wirklich so – oder reagierst du nur alt?

von Markus Bodenmüller

Wir alle starten mit einer ersten Programmierung.

Nicht bewusst.
Sondern durch Erfahrungen.

Wie sicher bin ich?
Werde ich gesehen?
Was passiert, wenn etwas schiefgeht?

Daraus entstehen Muster.

Und später im Leben reagieren wir oft nicht auf die Situation selbst,
sondern auf das, was sie in uns auslöst.

Die meisten merken das nicht.

Sie denken:
„So bin ich.“

Dabei läuft oft nur ein altes Programm.

Und genau hier entsteht ein kleiner Raum:

zwischen Reiz und Reaktion.

Wenn wir beginnen zu sehen, was da anspringt,
wird aus Automatismus wieder Wahl.

Nicht, weil das Alte verschwindet.
Sondern weil wir es erkennen, während es passiert.

Und was wir sehen, müssen wir nicht mehr sein.