Schlagwort: Achtsamkeit
Du bist der Stern!
Hallo ihr Lieben, manchmal verfallen wir in Stress und Angst und bekommen gar nicht mit, wie unsere positive Schwingung und unsere gute Laune sinkt. Unser Verstand sagt stattdessen, dass es noch so viel zu tun gibt. Und dass es noch so viel zu arbeiten gibt, gerade auch an uns selbst. Immer wieder lese und höre…
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Reise durch den Körper
Ich freue mich riesig, meine allererste geführte Meditation mit euch zu teilen! Taucht ein in eine Welt der Ruhe und Entspannung. Genießt die Reise!
Die 14 Regeln der Achtsamkeit
Es gibt nicht nur DEN einen Weg, es ist eine große Vielfalt an Wegen vorhanden: Drum schaue, welcher zu Dir passt. Notfalls ändere ihn – gib ihm aber eine Möglichkeit des Wirkens, wenn Du Dich für ihn entschieden hast. Es ist ein Weg, ein Prozess: manchmal braucht er einfach Zeit – gönn Sie Dir! Sehr…
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